中央八项规定涵盖了八个方面内容，包括改进调查研究、精简会议活动、精简文件简报、规范出访活动、改进警卫工作、改进新闻报道、严格文稿发表和厉行勤俭节约。

1. 改进调查研究

深入基层，了解真实情况，多到困难和矛盾集中、群众意见多的地方去，向群众学习、向实践学习，避免走过场。

2. 精简会议活动

严格控制会议数量和规模，减少不必要的会议，提高会议实效，简化接待工作。

3. 精简文件简报

减少文件简报数量，注重文件质量，避免****，切实减轻基层负担。

4. 规范出访活动

合理安排出访，控制出访团组规模和次数，杜绝公款旅游和铺张浪费。

5. 改进警卫工作

简化接待程序，减少警卫规格，注重实际效果，避免过度警卫。

6. 改进新闻报道

规范新闻报道内容，减少领导职务报道的篇幅和数量，注重宣传实效。

7. 严格文稿发表

领导干部发表文章、著作等，要经过严格审批，注重文稿质量，避免滥竽充数。

8. 厉行勤俭节约

严格遵守廉洁从政规定，严格执行住房、车辆配备等生活待遇，杜绝奢侈浪费和奢靡之风。

总结

中央八项规定从多个方面对党员干部提出了严格要求，旨在改进工作作风、密切联系群众，体现了廉洁从政、务实高效的精神。这些规定不仅是对党员干部的行为规范，更是推动全面从严治党的重要举措，为新时代党的建设提供了坚实保障。