WPS目录与Word目录的主要区别在于操作便捷性、功能深度以及适用场景的不同。WPS目录功能更加智能化，适合快速生成和调整目录，而Word目录则更注重格式的严格性和自定义能力，适合正式文档和学术论文。

一、操作便捷性

1. WPS目录：支持一键生成目录，内置智能识别功能，能自动检测文档中的标题样式并生成目录。用户还可通过“章节导航”快速调整章节顺序，同时支持目录样式的简单修改。
2. Word目录：需要手动设置标题样式，操作步骤稍显复杂。但Word支持更精细的格式调整，如页码对齐、字体样式等。

二、功能深度

1. WPS目录：功能较为基础，适合日常文档的快速排版，但自定义选项较少，难以满足复杂格式需求。
2. Word目录：功能丰富，支持自定义目录样式、多级标题显示、交叉引用等高级功能，尤其适合需要严格格式的正式文档。

三、适用场景

1. WPS目录：适合非正式文档、个人笔记、简单报告等，注重操作便捷性。
2. Word目录：更适合学术论文、毕业设计、合同等需要严格格式要求的正式文档。

总结

选择WPS目录或Word目录取决于文档的需求。如果需要快速生成目录且格式要求不复杂，推荐使用WPS；如果文档格式要求严格且需要精细调整，建议使用Word。