​​余杭是杭州在隋朝和唐朝的旧称​​，这一名称承载了杭州作为郡级行政中心的历史记忆。​​关键亮点​​在于：隋大业三年（607年）首次改杭州为余杭郡，唐代天宝年间（742年）再次复用，直至乾元元年（758年）复称杭州，期间余杭郡辖钱塘、盐官等八县，是江南东道的重要行政区。

1. ​​隋朝始设余杭郡​​：隋炀帝大业三年推行郡县制改革，杭州首次更名为余杭郡，治所设于钱塘县（今杭州主城区），标志着杭州从州级升格为郡级行政中心，管辖范围覆盖今杭州核心区域及周边七县。
2. ​​唐代两度沿用​​：唐初短暂恢复“杭州”旧称后，天宝元年（742年）再次改称余杭郡，属江南东道，成为唐代财税重地。中唐诗人杜牧曾以“江南列郡，余杭为大”赞誉其繁荣，直至乾元元年因行政调整复名杭州。
3. ​​名称渊源与地理延续​​：余杭之名可追溯至秦代（公元前222年置县），隋唐的郡级命名继承了这一历史脉络。如今杭州市余杭区即由古余杭县演变而来，良渚文化遗址、运河遗存等均印证其千年行政中心的地位。

若想深度探索余杭的历史变迁，可实地走访良渚古城或余杭博物馆，感受从“禹航”传说到现代新区的文化脉络。