在Excel中设置日期格式以显示时分秒，可通过以下方法实现：

一、设置单元格格式（推荐）

1. 自定义格式

   • 选中目标单元格，点击「开始」→「数字」→「自定义」。 - 在类型框输入 yyyy-mm-dd hh:mm:ss（日期）或 hh:mm:ss（时间），支持显示年月日时分秒。

2. 快捷键设置

   • 输入时间值（如 15:14:36），按 Ctrl+Shift+@，系统会自动识别为时分秒格式。

二、使用函数显示时分秒

1. 日期函数

   • YEAR（B15）：提取年份

   • MONTH（B15）：提取月份

   • DAY（B15）：提取日

   • HOUR（B16）：提取小时

   • MINUTE（B16）：提取分钟

   • SECOND（B16）：提取秒。

2. 当前日期时间

   • TODAY（）：返回当前日期（如 2025-05-15）。 - NOW（）：返回当前日期和时间（如 2025-05-15 14:30:00）。

三、注意事项

• 格式兼容性 ：自定义格式时，确保输入法为英文状态，避免出现乱码。- 时间计算 ：Excel默认时间计算为24小时制，若需转换为分钟或秒，可使用 HOUR（A1）*60+MINUTE（A1） 等公式。

通过以上方法，可灵活设置和显示Excel中的日期与时间格式。