‌长期过量饮酒会引发肝硬化、心脑血管疾病、癌症等严重健康问题，甚至导致猝死‌。酒精摄入超出肝脏代谢能力时，会直接损伤器官细胞，‌短期内可能引发急性酒精中毒，长期则加速器官衰竭‌。以下是具体风险分析：

1. ‌肝脏损伤‌
   90%酒精由肝脏代谢，过量饮酒会引发脂肪肝→肝炎→肝纤维化→肝硬化的不可逆病变，严重时需肝移植。

2. ‌心脑血管危害‌
   • 血压升高：酒精刺激血管收缩，增加心梗、脑卒中风险
   • 心肌病变：酒精性心肌病可致心力衰竭

3. ‌癌症风险激增‌
   世界卫生组织列酒精为1类致癌物，每日饮50克酒精（约2两白酒）会使
   • 肝癌风险升4倍
   • 食道癌风险增7倍

4. ‌神经系统损害‌
   长期酗酒会导致脑细胞死亡，出现记忆力减退、震颤性谵妄，甚至不可逆的痴呆。

5. ‌急性危险‌
   单次饮酒过量可能引发呕吐窒息、低血糖昏迷或呼吸抑制致死。

控制饮酒量是关键，男性每日建议不超过25克酒精（约1瓶啤酒），女性需减半。出现饮酒后腹痛、黄疸等症状应立即就医。