为了帮助中班小朋友更好地适应秋季学期的生活，以下是一些温馨的提示，帮助孩子们健康、安全、快乐地成长：

1. 健康生活

• 饮食卫生：不吃“三无”食品，不吃未清洗干净的食物，不喝生水，少吃高盐、高糖、油炸食品。
• 充足睡眠：确保每天睡眠时间达到10小时，保持良好的精神状态。
• 运动锻炼：选择安全的运动项目，坚持适当锻炼，增强体质。

2. 安全出行

• 遵守交通规则：走人行道，过马路走斑马线，不闯红灯，不翻越护栏。
• 乘车安全：乘坐校车时系好安全带，不坐无客运资质的车辆。
• 恶劣天气应对：注意防范暴雨、雷电等恶劣天气，避开危险路段。

3. 校园安全

• 活动安全：上下楼梯靠右慢行，不推挤；不攀爬护栏，不到无护栏的平台玩耍。
• 寝室安全：遵守寄宿规定，保持寝室干净通风，熟知逃生通道，会用消防器材。
• 交通安全：校内行走时注意车辆盲区，遵守交通规范。

4. 心理健康

• 积极适应：通过参与学校活动，与同伴互动，缓解入园焦虑。
• 情绪管理：学会表达情绪，遇到问题及时与老师或家长沟通。

希望这些提示能帮助孩子们顺利度过秋季学期，收获快乐与成长！