演员拍吻戏是否尴尬，主要取决于演员的专业素养、拍摄准备及场景因素，具体分析如下：

1. 专业素养与心理准备

   专业演员通常会通过长期训练和心理调适，将吻戏视为工作内容，减少尴尬感。例如，资深演员会投入角色，专注于表演技巧，而非个人情绪。

2. 拍摄准备与技巧

   拍摄前通过刷牙、嚼口香糖等方式避免口气问题，或通过道具（如苹果）缓解紧张。演员会提前熟悉角色和场景，提升表演自然度。

3. 演员关系与默契

   熟悉的演员组合（如《都挺好》中的马思纯和大哥）因默契度高，能更流畅完成吻戏。但新演员或关系较疏的搭档可能因缺乏熟悉感而感到尴尬。

4. 场景与观众压力

   公开拍摄（如花园、镜头前）或观众围观会增加尴尬感，尤其对年轻演员。例如，吴磊因害羞导致吻戏全程通红。

5. 个体差异与意外情况

   部分演员可能因生理反应（如男性易出汗）或突发状况（如道具意外掉落）短暂尴尬，但专业演员会迅速调整。

总结 ：专业演员通过训练、准备和团队协作，能将吻戏转化为艺术表达，尴尬感通常可控。但新演员、场景限制或突发状况仍可能引发短暂不适。