提高综合素质需系统培养学习能力、思维能力、实践能力及综合素质，具体方法如下：

一、加强学习与知识积累

1. 持续学习 ：利用碎片化时间学习，涵盖法律、经济、人文、科技等领域，做到真学、真懂、真信。

2. 阅读与实践结合 ：每月至少阅读一本跨领域书籍，通过实习、调研等实践深化理解。

二、提升思维能力

1. 科学思考 ：明确目标，运用系统方法分析问题，打破传统观念，培养创新意识。

2. 观察与比较 ：深入实际调研，借鉴他人经验，通过对比识别优劣并优化方案。

三、增强实践能力

1. 主动实践 ：参与项目策划、团队协作等，通过实践积累经验并改进不足。

2. 社会参与 ：参加志愿服务、社区活动，提升社会责任感和人际交往能力。

四、注重综合素质培养

1. 自我管理 ：制定时间表、管理情绪，培养自律习惯。

2. 品德修养 ：树立诚信、感恩意识，以积极心态面对挑战。

五、持续优化与反馈

1. 定期反思 ：通过日记、复盘总结经验教训，调整学习方法。

2. 建立反馈机制 ：设定可衡量的目标，借助测评工具了解自身优势与不足。

通过以上方法，可系统提升学习效率、思维深度、实践能力及综合素质，实现全面发展。