​​掌握正确的急救常识和措施能在关键时刻挽救生命，降低伤害风险。​​关键要点包括：快速评估环境安全、优先处理致命伤（如大出血、窒息）、正确使用心肺复苏术（CPR），以及避免常见误区（如随意移动伤员）。

1. ​​环境安全第一​​：施救前必须确保现场无二次伤害风险，例如火灾、触电或坍塌。若环境危险，应优先转移至安全区域或等待专业救援。
2. ​​识别紧急状况​​：通过“叫-叫-看”法判断意识与呼吸——轻拍肩膀呼喊，若无反应且无呼吸，立即启动CPR（30次胸外按压+2次人工呼吸）。大出血需用干净布料直接加压止血。
3. ​​心肺复苏术（CPR）标准化​​：仅限无呼吸者使用，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟。儿童和婴儿需调整力度，避免肋骨骨折。
4. ​​常见错误规避​​：禁止给昏迷者喂水或药物，不擅自矫正骨折部位。烫伤后勿涂牙膏或冰敷，应冲冷水15分钟以上。癫痫发作时勿强行约束，仅需保护头部侧卧。

急救能力需通过专业培训巩固，建议每两年复训一次。家中常备急救包（含止血带、呼吸膜等），并确保家庭成员了解存放位置和使用方法。突发情况保持冷静，及时联系120并清晰描述伤情。