​​急救必备的100个常识是应对突发伤病的关键知识库，涵盖止血、心肺复苏、烧伤处理、异物卡喉等核心场景，掌握这些技能可提升80%的生存率。​​

1. ​​止血优先​​：直接压迫伤口是最有效的止血方法，若血流不止，需用止血带并记录使用时间，避免组织坏死。
2. ​​心肺复苏（CPR）​​：成人按压深度5-6厘米，速率100-120次/分钟，人工呼吸与按压比例30:2，儿童需单手操作。
3. ​​烧伤处理​​：立即用流动冷水冲15分钟，勿涂牙膏或油脂，覆盖无菌纱布防感染。
4. ​​异物卡喉​​：采用海姆立克法，成人冲击腹部，婴儿则拍背压胸，避免盲目掏挖。
5. ​​骨折固定​​：用夹板或硬物固定伤肢，避免移动关节，冰敷消肿但勿直接接触皮肤。
6. ​​中暑急救​​：转移至阴凉处，脱衣散热，补充含盐饮品，严重者需冰敷腋下、颈部。
7. ​​中毒应对​​：化学品中毒勿催吐，服毒者保留容器送医；食物中毒需保留样本。
8. ​​癫痫发作​​：保护头部侧卧防窒息，勿强行塞物，记录发作时长，通常5分钟内自缓。
9. ​​过敏反应​​：使用肾上腺素笔（如有）注射大腿外侧，速送医，避免延误致休克。
10. ​​溺水救援​​：先确保自身安全，拖上岸后立即CPR，忽略“控水”误区，每延迟1分钟存活率降10%。

急救常识的熟练度直接关系生死存亡，建议定期参加专业培训并更新知识库，将手册置于家庭、车内等易取位置。关键时刻，正确操作比盲目施救更重要。