​​2025年晋江**赶海时间集中在农历初二、十六前后两天的大潮汛期，此时海水退得远且快，贝类海鲜滞留滩涂更易捕获。​​金沙湾、石圳海滩等退潮时段多为9:30-16:40，夏季建议清晨赶海避开烈日，冬季则选择白天潮大的时段。赶海需提前查看潮汐表，穿戴防滑鞋和手套，注意安全。

农历初一到初七的**赶海时间为9:30-16:40，初八到十四为4:00-12:30，十五到二十四为9:00-19:50，二十五到三十回归4:00-12:30。大潮汛期（初二、十六前后）海水退速快，滩涂**面积大，适合捕捉行动迟缓的贝类。晋江金井镇的石圳海滩以细腻沙滩和清澈海水著称，退潮时风车景观与赶海体验兼具治愈感。

赶海前需关注风向，北风或西北风会加速退潮，增加收获概率。落潮前2小时至涨潮前1小时是黄金时段，如农历初一最低潮11:30，则9:30-13:30为**。夏季夜晚退潮较大，可结合日落时间规划行程；冬季反之，白天潮汐更活跃。

安全提示：避免单独行动，警惕湿滑礁石和暗沟，儿童需全程看护。携带水桶、铲子等工具，穿戴胶鞋防牡蛎壳划伤。若遇涨潮被困，保持冷静并呼救。赶海不仅是收获海鲜，更是亲近自然的亲子活动，建议选择正规团队组织的野炊赶海项目，如金井镇提供的沙滩野炊体验。

提前通过“晋江市深沪港潮汐表”核对当日退潮时间，结合农历日期灵活调整行程。赶海乐趣在于探索，但安全永远是第一准则。