贵州作为夏季避暑胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源的推荐，分类型整理如下：

一、自然风光类避暑胜地

1. 赤水市竹海国家公园

   距离贵阳80公里，拥有全国重点林区，平均气温19℃，空气清新且水质优良，适合养老和生态度假。

2. 百里杜鹃风景区

   5A级景区，以19℃清凉气候著称，覆盖1000余平方公里原始森林，兼具赏花与避暑功能，物价低且配套完善。

3. 荔波小七孔

   被称作“地球上的蓝宝石”，喀斯特地貌景观包括7孔古桥、翠绿山林，夏季山水如画，适合摄影和生态游。

4. 镇远古镇

   2000年历史古城，石板街巷与古建筑群落保存完好，夏季气温较低，可体验古镇文化与夜景。

二、山区峡谷类避暑地

1. 西江千户苗寨

   世界最大苗族聚居地，保留原始建筑与苗族文化，夏季可参与篝火晚会，品尝酸汤鱼等特色美食。

2. 织金洞

   4A级溶洞，洞长12公里，含112处景观，夏季凉爽且适合探险。

3. 大方县百里杜鹃

   5A级景区，与镇远古镇隔河相望，山水交融的景观适合徒步与避暑。

4. 威宁县

   贵州最高海拔县，平均气温18℃，夏季凉爽且生态资源丰富，适合户外爱好者。

三、高原与生态类避暑地

1. 梵净山

   佛教名山，云雾缭绕，植被茂密，夏季适合徒步、观鸟，感受自然神秘。

2. 茂兰国家级自然保护区

   亲子游首选，提供玩水、露营等体验，特色豆花烤鱼与当地生态互动。

3. 罗甸大小井风景区

   岩溶峡谷景观，坐竹筏拍照佳，住宿体验原生态。

四、城市避暑选择

• 贵阳 ：作为“爽爽的贵阳”，市区公园（如黔灵山）、甲秀楼等提供清凉环境，适合短途避暑。

旅行建议 ：

• 季节选择 ：7-8月为**避暑期，但需提前预订住宿并关注天气变化。- 线路规划 ：可结合自然与人文景观，如贵阳-镇远-赤水线路，丰富体验。- 特色体验 ：参与苗族节庆、生态观察等活动，深入感受贵州文化。