​​防冻液和变速箱油是否需要更换，主要看使用时间、行驶里程以及液体状态变化。防冻液通常每2-5年或4-8万公里更换，若出现浑浊、沉淀或低于最低液位需立即处理；变速箱油则建议每6-8万公里或4-6年更换，若油液发黑、有焦糊味或换挡顿挫需优先检查。​​

防冻液的更换周期受车型和配方影响，长效型防冻液可延长至5年，但普通乙二醇基液需更频繁。定期检查膨胀壶液位，若持续下降可能提示泄漏。混用不同颜色防冻液会导致化学反应，腐蚀冷却系统。

变速箱油分为ATF、CVT等多种类型，错误选用会损伤变速箱。手动变速箱油更换周期可稍长，但重度驾驶（如频繁拖车、越野）需提前。油液颜色从鲜红变为深褐或黑色时，表明氧化严重。换油时务必同步更换滤网和密封垫，避免杂质二次污染。

忽视防冻液更换可能导致发动机过热甚至缸体开裂，而变质变速箱油会加速齿轮磨损。建议严格遵循保养手册，并定期通过专业设备检测液体性能指标，确保行车安全与车辆寿命。