疲劳驾驶检讨书的核心是承认错误、分析危害、承诺改正，需包含事故经过、违规认知、整改措施三要素，并体现真诚悔过态度。
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事故经过：明确记录疲劳驾驶的时间、地点、车辆信息及造成的后果（如剐蹭、违章等），避免模糊表述。例如：“2023年X月X日，本人连续驾驶8小时后仍强行上路，导致在XX路段追尾前车。”
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违规认知：需引用《道路交通安全法》第XX条“连续驾驶不得超过4小时”的规定，强调疲劳驾驶可能导致反应迟钝、事故率提升300%等数据，体现法律与安全意识的双重缺失。
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整改措施：具体列出预防方案，如“长途驾驶前保证6小时睡眠”“每2小时进服务区休息”，可附加监督人（如家属或车队负责人）信息以增强可信度。
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态度表达：避免推诿，使用“深刻自责”“自愿接受处罚”等措辞，必要时提出补偿方案（如承担维修费用、参与交通志愿服务）。
撰写时需手写签名并注明日期，提交至交警部门或单位安全管理部门。最终目的是通过反思降低再犯风险，而非形式化应付检查。
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