​​疲劳驾驶会显著降低驾驶人的反应速度、判断力和操作准确性，轻则导致车辆失控或剽蹭，重则引发致命交通事故。​​数据显示，疲劳驾驶事故死亡率高达83%，且驾驶人连续驾驶4小时后事故风险陡增，夜间或午后时段尤为危险。

1. ​​感知机能全面衰退​​：疲劳状态下，驾驶人的视觉、听觉敏感度下降，易出现错觉或遗漏交通标志，2-4小时连续驾驶后中枢神经疲劳加剧，追尾、碰撞风险大幅上升。
2. ​​操作失误频发​​：肌肉调节能力降低会导致动作失调，例如误将油门当刹车。中度疲劳时可能忘记换挡，重度疲劳甚至会出现短时间睡眠，车辆完全失控。
3. ​​注意力与判断力崩溃​​：疲劳驾驶者思维迟钝，注意范围缩小，难以分配或转移注意力，常伴随焦虑情绪，易做出错误决策如逆行或超速。
4. ​​法律与经济代价​​：连续驾驶超4小时未休息属违法，罚款并扣分；若引发事故还需承担维修、医疗赔偿及时间成本，后果远超短暂休息的损失。

​​提示​​：预防疲劳驾驶需保证7-8小时睡眠，遵循“连续驾驶4小时必休息20分钟”原则，夜间行车建议双人轮换。若途中出现困倦，应立即停车活动，切勿强撑。