中央八项规定是指2012年12月4日中共中央政治局会议审议通过的《十八届中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定》。其具体内容包括：改进调查研究、精简会议活动、精简文件简报、规范出访活动、改进警卫工作、改进新闻报道、严格文稿发表、厉行勤俭节约。

1. 改进调查研究

中央八项规定强调深入基层、了解实情，避免走过场、搞****，确保调研工作真正为决策服务。

2. 精简会议活动

减少不必要的会议和活动，控制会议规模和时间，提高会议效率，避免****和官僚主义。

3. 精简文件简报

减少文件数量，简化文件格式，注重文件质量，避免重复和冗余。

4. 规范出访活动

严格控制领导干部的出访活动，减少不必要的出国考察，避免铺张浪费。

5. 改进警卫工作

简化领导干部的警卫安排，减少不必要的警卫措施，确保安全与效率并重。

6. 改进新闻报道

规范新闻报道内容，减少对领导干部个人的宣传报道，注重报道实效性和社会影响。

7. 严格文稿发表

严格控制领导干部个人文稿的发表，避免过度宣传和浪费资源。

8. 厉行勤俭节约

提倡勤俭节约，反对铺张浪费，倡导务实节俭的工作作风，树立廉洁从政的良好形象。

总结

中央八项规定自实施以来，持续推动党风廉政建设，促进作风转变，其核心在于改进工作作风、密切联系群众。通过严格执行这八个方面的规定，有效遏制了****、官僚主义等问题，为推动全面从严治党、提高政府工作效率奠定了坚实基础。