车辆伤害的个人预防措施主要包括以下五个方面，涵盖交通规则遵守、安全设备使用、车辆维护及环境意识：

1. 遵守交通规则

   • 行人走人行道、过马路需等待绿灯并走斑马线；驾驶员遵守信号灯、不超速、不闯红灯、不逆行。 - 施工现场人员需遵守限速标志，避免人车混载，乘坐翻斗车等危险车辆时系好安全带。

2. 佩戴安全设备

   • 行人穿反光衣物、亮色衣物提高可见性；驾驶员系安全带、佩戴头盔，雨雪天尤其注意防护。

3. 保持车辆良好状态

   • 定期检查制动系统、轮胎、灯光等关键部件，及时维修或更换故障设备，避免使用报废车辆。

4. 避免危险驾驶行为

   • 不酒驾、不超速、不疲劳驾驶，长途驾驶每4小时休息一次；避免急刹车、急转弯等危险操作。

5. 增强环境意识

   • 行走时注意观察车辆动态，避开施工区域、积水路段；驾驶时集中注意力，不使用手机。

特别提示 ：施工现场等特殊环境需额外遵守单位安全规定，如设置隔离带、专人指挥车辆等。