​​七月份去九寨沟穿衣需兼顾温差与防晒，白天轻便短袖搭配防晒装备，早晚加薄外套防寒，舒适运动鞋为必备。​​

1. ​​基础搭配​​：白天平均气温20℃左右，建议穿短袖T恤或透气长袖衬衫，搭配牛仔裤或休闲裤。夜间温度降至10℃左右，需添加薄款外套或抓绒衣，避免着凉。

2. ​​防晒与防护​​：高原紫外线强，需佩戴太阳镜、遮阳帽，涂抹高倍数防晒霜。轻便防晒衣或围巾可兼顾防晒与保暖，雨季建议携带折叠伞或防水外套。

3. ​​鞋履选择​​：景区多步行路段，防滑耐磨的运动鞋或徒步鞋是首选，避免凉鞋或高跟鞋。

4. ​​拍照穿搭​​：色彩鲜艳的衣物（如红、蓝色）与自然景观更搭，女士可尝试长裙配披肩，男士推荐简约T恤加民族风衬衫，提升出片效果。

5. ​​备用衣物​​：速干内衣、防风冲锋衣应对突发降雨或低温，另备换洗衣物保持干爽。

​​总结​​：七月九寨沟穿衣需“分层灵活”，以轻便为主，兼顾早晚保暖，同时注重防晒与舒适性，轻松应对多变气候。