疲劳驾驶属于违法行为。

疲劳驾驶是指驾驶人长时间连续驾驶，导致身体和精神疲劳，从而增加发生交通事故的风险。根据《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条规定，驾驶人不得疲劳驾驶，连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的，视为疲劳驾驶。

疲劳驾驶的危害

1. 增加事故风险：疲劳驾驶会导致驾驶人反应迟钝、判断力下降，容易发生交通事故。
2. 危及他人安全：疲劳驾驶不仅危及驾驶人自身安全，还可能危及车内乘客和其他道路使用者的安全。
3. 违反法律规定：根据《中华人民共和国道路交通安全法》，疲劳驾驶属于违法行为，一旦被查处，将面临罚款、记分甚至吊销驾驶证等处罚。

如何避免疲劳驾驶

1. 合理安排行程：在出行前，应合理安排行程，避免长时间连续驾驶。
2. 定时休息：在驾驶过程中，应定时停车休息，一般每驾驶2小时应休息10-15分钟。
3. 保持良好状态：在驾驶前，应保证充足的睡眠和良好的身体状态，避免在疲劳状态下驾驶。
4. 寻求替代方案：如果感到疲劳，应及时停车休息，或者寻求其他交通方式，避免继续驾驶。

总结：疲劳驾驶属于违法行为，不仅危及自身安全，还可能危及他人安全。为了自己和他人的安全，应避免疲劳驾驶，合理安排行程，定时休息，保持良好状态，并寻求替代方案。