月经一直不干净，可能是由于多种原因引起的，包括内分泌失调、妇科疾病或凝血功能障碍等。以下是一些止血方法及建议：

1. 就医检查

• 重要性：月经不干净可能提示潜在的健康问题，如子宫内膜异常、子宫肌瘤或凝血功能障碍。建议及时前往医院进行妇科检查，包括B超、血常规、凝血功能检测等，以明确病因。

2. 药物治疗

• 止血药物：如云南白药胶囊、氨甲环酸等，可快速减少出血量。
• 激素治疗：通过口服避孕药或雌激素，调节激素水平，达到止血效果，但需在医生指导下使用。
• 中药调理：如安冲止血汤，具有止血、调理冲任的作用，适用于崩漏患者，但需辨证施治。

3. 生活方式调整

• 作息规律：避免熬夜，保持充足睡眠，有助于改善内分泌紊乱。
• 饮食调整：避免辛辣、生冷、油腻食物，多补充富含铁质的食物，预防贫血。
• 情绪管理：减轻心理压力，避免过度劳累，保持心情舒畅。

4. 手术治疗

• 刮宫术：适用于子宫内膜增厚或异常出血的情况，同时可获取组织进行病理检查。
• 其他手术：如子宫肌瘤剔除术、子宫内膜切除术，针对器质性病变进行治疗。

5. 其他建议

• 复查与随访：治疗过程中需定期复查，确保病情得到有效控制。
• 特殊人群关注：青春期和更年期女性因激素水平波动，月经不调更为常见，需特别留意。

月经不干净可能是多种因素导致，需结合病因采取针对性治疗。无论选择何种方法，都应在医生指导下进行，以确保安全有效。如有持续异常，务必尽早就医。