公务员援藏和援疆有以下好处：

1. 政策倾斜与晋升优先权 ：

• 根据《对口支援新疆干部和人才管理办法》，援疆干部在疆期间表现优秀且符合任职条件的，同等条件下可优先提拔使用。例如，有援疆经历的干部如史wei东（辽宁援疆干部）和王xin伟（河南援疆干部）均通过援疆经历晋升为更高职务。

2. 拓宽职业发展平台 ：

• 援疆干部通常会被分配到重要岗位（如地方副职、指挥部成员等），直接参与边疆地区的经济、社会改革任务，如新疆2025年重点部署的国资国企改革、民营经济提升等项目。此类经历不仅能积累政绩，还能提升综合能力，为后续晋升积累资本。

3. 年龄限制相对宽松 ：

• 援疆干部的年龄限制为：县处级及以下职务45岁以下，地厅级职务50岁以下。42岁的干部若符合条件（如正科级），仍有机会通过援疆突破年龄限制，争取副处级实职或职级晋升。

4. 隐性资源积累 ：

• 援疆期间与上级指挥部、地方领导的密切合作，有助于建立跨地区、跨部门的人脉网络。这种经历易被上级关注，形成“政治标签”，为后续晋升提供背书。

5. 经济待遇提升 ：

• 援藏和援疆干部在疆期间的工资收入由原单位发放，提高一个档次，并且发放援藏补贴。此外，去到西藏之后的单位额外再发放一份工资，相当于双薪再加上援藏补贴。

6. 政治和生活待遇保障 ：

• 援藏和援疆干部在政治上靠得住，思想政治素质过得硬，身体健康，适应高原环境，能坚持长期在藏工作。援藏和援疆期间，干部可以享受高原补贴、御寒费、生活困难补助费、人身意外保险等待遇。援藏干部完成任务返回后，休假1个月，并在返回后的两年内优先安排一次公务员健康休养。

7. 职位提升 ：

• 援藏和援疆干部在结束支援任务后，通常能够获得提拔。例如，副科去回来基本上会解决正科，正科去回来还是正科，但未来竞争副处有历练优势。

8. 其他福利 ：

• 援藏干部在疆工作期间，其配偶每年可享受一次探亲假，配偶及子女的探亲路费每年可在派出单位报销一次。援藏干部子女升学时，在招生政策范围内优先录取。

综上所述，公务员援藏和援疆不仅能够为个人职业发展提供诸多优势，如政策倾斜、晋升优先权、拓宽职业发展平台等，还能带来经济待遇的提升和丰富的政治与生活待遇保障。这些好处使得援藏和援疆成为许多公务员职业生涯中的重要选择。