依据工龄和缴费情况综合计算
20年工龄的下岗职工退休后的养老金计算主要依据以下几个方面：
- 基础养老金 ：
基础养老金的计算公式为：
[基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 × a + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限（含视同缴费年限） × 1%]。
其中，a为全省上年度在岗职工月平均工资的增长比例，本人指数化月平均缴费工资是根据个人历年缴费情况计算得出的。
- 过渡性养老金 ：
过渡性养老金是针对实施养老保险个人账户以前的缴费年限和视同缴费年限，由于缺少个人账户待遇的一种补充。具体计算公式各地不同，但一般与社会平均工资相挂钩，并乘以一定的过渡性系数（通常为1%~1.4%）。
- 个人账户养老金 ：
个人账户养老金的计算公式为：
[个人账户养老金 = 个人账户储存余额 ÷ 计发月数]。
- 调节金 ：
某些情况下可能还包括调节金，这也是根据地方政策而定。
建议
为了确保退休金的准确计算，建议您：
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确认个人工龄，包括下岗前和再就业后的工龄。
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根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》规定的比例，计算应发退休金。
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如发现计算有误，及时向相关部门申请更正。
通过以上步骤，您可以更准确地了解自己的退休待遇，并为退休生活做好充分准备。
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