2025年1月1日起，我国将实施渐进式延迟退休政策。具体调整如下：
- 男性 ：
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原法定退休年龄为60周岁，将逐步延迟到63周岁。
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调整过程为每4个月延迟1个月，直至达到63周岁。
- 女性干部 ：
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原法定退休年龄为55周岁，将逐步延迟到58周岁。
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调整过程为每4个月延迟1个月，直至达到58周岁。
- 女性工人 ：
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原法定退休年龄为50周岁，将逐步延迟到55周岁。
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调整过程为每2个月延迟1个月，直至达到55周岁。
此外，政策还提到：
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职工达到法定退休年龄但不满最低缴费年限的，可以通过延长缴费或者一次性缴费的办法达到最低缴费年限。
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职工达到最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄。
建议：
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身体状况良好的职工可以考虑多干几年，以获取更高的养老金。
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对养老金需求较大的职工建议延迟退休，以积累更多的养老金。
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注意延迟退休的“性价比”，第一年延迟退休养老金增幅最大，延迟时间越长，边际收益递减，建议结合自身情况合理规划。
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