根据2024年湖北高考的录取数据，2025年湖北高考490分左右的考生可以报考的大学主要集中在本科批次，涵盖物理类和历史类。以下是具体的推荐院校及分析：

一、物理类490分左右可报考的大学

1. 省内院校

   • 湖北美术学院（公办）：最低分493分，位次95245。

   • 湖北理工学院（公办）：最低分493分，位次95245。

   • 黄冈师范学院（公办）：最低分492分，位次96035。

   • 汉江师范学院（公办）：最低分490分，位次97720。

2. 省外院校

   • 西北民族大学（公办）：最低分490分，位次97720，招生专业为土木工程（国家专项计划）。

   • 内蒙古科技大学包头师范学院（公办）：最低分490分，位次97720。

   • 辽宁工程技术大学（公办）：最低分490分，位次97720。

   • 河北北方学院（公办）：最低分490分，位次97720。

二、历史类490分左右可报考的大学

1. 省内院校

   • 湖北汽车工业学院（公办）：最低分490分，位次24923，招生专业包括国际经济与贸易、法学等。

   • 湖北美术学院（公办）：最低分490分，位次24923。

   • 湖北第二师范学院（公办）：最低分490分，位次24923。

2. 省外院校

   • 天津中医药大学（公办）：最低分490分，位次24923，招生专业为护理学类（国家专项计划）。

   • 河北科技师范学院（公办）：最低分490分，位次24923。

   • 新疆财经大学（公办）：最低分490分，位次24923。

三、490分左右的其他推荐院校

1. 公办本科院校

   • 哈尔滨体育学院（公办）：最低分490分，位次97720（物理类）。

   • 河池学院（公办）：最低分490分，位次97720（物理类）。

   • 韶关学院（公办）：最低分490分，位次24923（历史类）。

2. 民办本科院校

   • 北京城市学院（民办）：最低分490分，位次97720（物理类）。

   • 石家庄铁道大学四方学院（民办）：最低分490分，位次97720（物理类）。

四、注意事项

1. 分数与位次的关系：2025年的490分可能与2024年的位次有所不同，建议考生参考近三年的录取位次进行择校。

2. 专业选择：部分院校的最低分仅代表进入门槛，具体专业录取分数可能更高，需结合专业分数线进行选择。

3. 地域与院校类型：考生可根据自身兴趣和职业规划，选择省内或省外、公办或民办院校。

以上为2025年湖北高考490分左右可报考的大学推荐，具体院校及专业信息可参考相关来源获取完整名单。