800米被称为“死亡跑”主要有以下几个原因：

1. 高强度与体能消耗

• 800米属于中长跑项目，但对于很多人来说，尤其是平时缺乏锻炼的人，这是一个非常大的挑战。它要求运动员在短时间内达到较高的速度，同时保持较长时间的高强度运动。
• 这种高强度的运动会在短时间内消耗大量的能量，导致肌肉疲劳和缺氧，给人一种极其疲惫的感觉。

2. 生理极限的挑战

• 在跑800米的过程中，运动员会经历“极点”，即由于乳酸堆积导致的呼吸困难、头晕恶心等症状。这是身体在极限状态下的反应，很多人在这一阶段会选择放弃。
• 尽管如此，800米并不是极限运动，但对于很多人来说，达到这个极限已经是非常困难的挑战。

3. 心脏负担加重

• 800米的运动强度接近最大摄氧量，心脏需要承受更大的负担。对于有心脏问题的人来说，这可能会引发严重的心脏问题，甚至导致猝死。
• 尽管如此，800米并不是所有人在任何情况下都会危险的运动，但对于某些高风险群体，确实存在一定的风险。

4. 体测的重要性

• 在学校体育考试中，800米是常见的测试项目，对于学生来说，这不仅是体能的考验，也是评优评奖的关键。很多学生为了达到标准，会全力以赴，这也增加了运动强度和疲劳感。

5. 历史和文化因素

• “死亡跑”这个称呼也反映了人们对高强度运动的普遍恐惧和敬畏。这种称呼在一定程度上也起到了警示作用，提醒人们在参与此类运动时要充分准备，注意自身安全。

800米被称为“死亡跑”主要是由于其高强度的运动要求、对体能的极大消耗、对心脏的较大负担以及在特定情境下（如学校体测）的特殊重要性。尽管如此，对于经常锻炼的人来说，800米并不是不可逾越的障碍。