根据2025年山东省公安机关考试录用公务员（人民警察）的相关公告，特警体测标准如下：

一、体能测评项目和标准

1. ​​男子组​​
   • 纵跳摸高、10米×4往返跑、1000米跑（警务技术职位免测1000米跑）。
2. ​​女子组​​
   • 纵跳摸高、10米×4往返跑、800米跑（警务技术职位免测800米跑）。

二、测评规则

1. ​​纵跳摸高​​
   • 每人最多测3次，1次达标即合格。
   • 动作要求：赤脚或穿袜起跳，禁止垫步、移动或戴手套，手指甲不得超过指尖0.3厘米。
2. ​​10米×4往返跑​​
   • 每人最多测2次，1次达标即合格。
   • 动作要求：站立式起跑，往返推倒木块时不得踩线或未推倒，否则不计成绩。
3. ​​长跑（男1000米/女800米）​​
   • 每人仅测1次。
   • 动作要求：站立式起跑，禁止抢跑、踩线或超越最内侧跑道线。

三、其他注意事项

• ​​达标性测评​​：任意一项不达标即不合格，不再参加后续项目。
• ​​成绩公布​​：当场公布测评结果。
• ​​特殊职位​​：警务技术职位免测长跑项目。

建议考生提前熟悉规则，注意动作规范，确保体能达标。