‌湟中区是青海省西宁市下辖的市辖区‌，位于青海省东部，是西宁市的"南大门"，‌以塔尔寺、湟中农民画等文化旅游资源闻名‌，是青海重要的农业区和民族聚居地。

1. ‌地理位置与行政区划‌
   湟中区地处青藏高原与黄土高原过渡带，东接西宁市主城区，西邻湟源县，总面积约2444平方公里，平均海拔2635米，属高原大陆性气候。

2. ‌历史文化与旅游资源‌

   • ‌塔尔寺‌：藏传佛教格鲁派六大寺院之一，国家5A级景区，因宗喀巴大师诞生地成为宗教圣地。
   • ‌非遗文化‌：湟中农民画、银铜器制作、堆绣等被列入国家级非物质文化遗产。

3. ‌经济与产业特色‌
   以农业为基础，种植油菜、马铃薯等作物；手工业以藏毯、银器加工著称；近年依托塔尔寺发展文旅产业，成为青海旅游环线的重要节点。

4. ‌民族与人口构成‌
   多民族聚居区，汉族、藏族、回族等民族共同生活，藏传佛教与伊斯兰文化交融，形成独特的民俗风情。

湟中区兼具高原生态与人文底蕴，是体验青海多元文化的窗口，建议结合西宁周边景点规划深度游。