新疆和川西相比，‌川西的平均海拔更高‌，但新疆拥有‌中国最低点和最高点的极端海拔差异‌。川西高原平均海拔在3000-4500米，而新疆地形复杂，吐鲁番盆地低于海平面154米，而昆仑山脉最高峰超过7000米。以下是具体分析：

1. ‌川西高原的典型高海拔特征‌
   川西主要指四川西部甘孜、阿坝等地区，属于青藏高原东缘，平均海拔显著高于新疆大部分区域。例如稻城亚丁景区海拔在3700-4600米，四姑娘山主峰达6250米，整体呈现"高寒草原+雪山群"的地貌。

2. ‌新疆的地形极端多样性‌
   新疆同时包含中国陆地最低点（吐鲁番艾丁湖-154米）和世界第二高峰乔戈里峰（8611米）。天山平均海拔4000米左右，准噶尔盆地仅500-1000米，这种剧烈落差导致新疆整体海拔平均值被拉低。

3. ‌旅行需注意的海拔差异‌

   • 川西更多需防范高原反应（如新都桥3300米、色达4000米）
   • 新疆除帕米尔高原（喀湖3600米）外，北疆伊犁（800米）、南疆喀什（1300米）等旅游区海拔更友好

‌总结‌：摄影爱好者追求雪山建议选川西，想体验从沙漠到雪山垂直景观的更适合新疆。无论选择哪个目的地，提前做好海拔适应准备都是必要的。