一月份去新疆旅游是可行的，但需根据具体区域和活动需求做好充分准备。以下是综合建议：

一、气候条件与衣物准备

1. 气温特点

   一月份新疆气温极低，大部分地区可达零下10℃至零下30℃，且昼夜温差极大，需防范冻伤。

2. 防寒装备

   必须穿戴羽绒服、棉衣、羊毛衫等保暖衣物，同时注意保护头部、手部和脚部，建议配备防寒手套、靴子和帽子。

二、推荐景点与活动

1. 雪景景观

   • 天山天池 ：冬季雪景如童话世界，适合滑雪（将军山、禾木吉克普林滑雪场）。

   • 喀纳斯 ：冰川、湖泊与图瓦村落交织，雾凇景观如仙境。

   • 布尔津 ：可观赏雾凇奇观。

2. 冰雪活动

   阿勒泰、禾木等地提供滑雪场，适合滑雪爱好者。

3. 摄影与人文体验

   冬季光影变幻独特，适合摄影创作，且游客较少，可深入体验民俗和沙漠景观（需注意防寒）。

三、旅行建议

1. 时间选择

   • 避开人流高峰 ：1月游客较少，机票和住宿价格更优惠。

   • 跟团或包车 ：不建议自驾，建议选择跟团或包车服务。

2. 注意事项

   • 提前预订住宿，优先选择有暖气设施的酒店或毡房。

   • 准备常用药品，如感冒药、防冻伤药等。

四、替代方案

若无法承受严寒，可选择新疆其他季节：

• 夏季（6-8月） ：北疆草原（如那拉提、巴音布鲁克）和喀纳斯湖适合避暑。

• 秋季（9-10月） ：喀纳斯胡杨林和伊犁薰衣草基地色彩斑斓，适合摄影。

一月份新疆的雪景和冰雪活动是独特体验，但需做好防寒准备。根据偏好选择区域，冬季旅行同样能收获美景与难忘回忆。