科目三挂了5次后，已无法继续考试，需重新报名并从科目一开始考。关键在于调整心态、针对性练习、选择合适车型，同时合理**（如遇考试不公）。以下是具体建议：

1. 重新报名并调整学习策略
   科目三5次未通过后，所有成绩作废，必须注销档案后重新报名。建议选择自动挡（C2）降低难度，或更换驾校、教练，重点攻克薄弱环节，如灯光操作、直线行驶等。

2. 深度分析失败原因
   回顾考试记录，区分技术不足（如换挡不熟练）与心理因素（紧张导致失误）。可通过模拟考试、跟车观察他人操作，或录制练习视频自查问题。

3. 强化心理素质训练
   将考试当作日常练习，考前进行深呼吸、正向暗示。部分学员因过度关注结果而失误，需培养“过程导向”思维，专注操作而非成败。

4. 理性处理争议情况
   若怀疑考试中存在误判（如设备故障、考官操作失误），保留监控录像等证据，按流程向驾校、车管所申诉，避免情绪化冲突。

总结：科目三5次失败并非终点，需系统性复盘并优化方法。重新开始后，结合技术提升与心态调整，通过率将显著提高。