北京市生产经营单位安全培训规定明确要求，所有从业人员必须接受全面的安全生产教育和培训，未经培训合格不得上岗，内容涵盖法律法规、操作技能、应急自救等六大核心领域，并需保留培训记录。

1. 培训内容全面性
   包括安全生产法律、法规和规章，规章制度与操作规程，岗位安全操作技能，安全设备及防护用品使用知识，事故防范与应急措施（含自救互救），以及典型案例分析，确保从业人员具备理论知识和实操能力。

2. 强制性与记录要求
   培训是上岗的前置条件，单位需保存完整的教育和培训记录，定期检查制度完备性。劳务派遣人员同样需接受培训，且主要负责人、管理人员和从业人员每年在岗培训不少于4学时。

3. 重点强化应急能力
   特别强调生产安全事故的防范意识和应急措施，尤其是自救互救知识的普及，通过案例教学提升实战应对能力，减少事故损失。

遵守这些规定不仅能提升企业安全管理水平，更是保障员工生命安全和法律合规的关键。