西宁这两天去哪里玩比较好？推荐聚焦青海湖、塔尔寺两大核心景点，搭配茶卡盐湖或市区文化体验，兼顾自然风光与人文深度。以下是具体安排建议：

1. 青海湖环湖一日游
   首日可直奔青海湖，沿途游览日月山、倒淌河，感受文成公主进藏的传说与地理奇观。环湖西路骑行或湖畔漫步，欣赏油菜花田与湛蓝湖水的交织，傍晚在黑马河乡住宿，次日清晨观赏日出，湖面晨光堪称绝景。

2. 塔尔寺半日文化探秘
   第二天上午前往塔尔寺，重点参观“艺术三绝”（酥油花、壁画、堆绣），登顶小山坡俯瞰寺庙全景。藏传佛教氛围浓厚，适合静心体验，全程约3-4小时。若时间充裕，可顺路探访慕容古寨，了解酩馏酒文化。

3. 茶卡盐湖或市区休闲二选一

   • 自然爱好者：次日午后驱车至茶卡盐湖，拍摄“天空之镜”倒影，建议携带三脚架捕捉光影。
   • 文化爱好者：选择市区内的东关清真大寺、青海省博物馆，或逛莫家街品尝酿皮、手抓羊肉等特色小吃。

总结：两天行程建议“青海湖+塔尔寺”为核心，根据兴趣灵活搭配茶卡盐湖或市区景点，注意高原防晒与温差，轻装出行更舒适。