西宁市下辖两个县，分别是湟源县和大通回族土族自治县。西宁市还包含五个市辖区：城东区、城中区、城西区、城北区和湟中区。

1. 湟源县

湟源县位于西宁市东部，地处青藏高原东北部，是青海省东部的重要门户。县域内以农业为主，主要种植青稞、油菜等作物，同时畜牧业也较为发达。湟源县拥有丰富的旅游资源，如著名的日月山和扎麻隆凤凰湖，吸引了大量游客前来观光。

2. 大通回族土族自治县

大通县位于西宁市西北部，是一个以回族为主体的多民族聚居区。这里以独特的民族文化和自然风光闻名，包括著名的鹞子沟国家森林公园和老爷山风景区。大通县还以马铃薯和油菜种植闻名，是青海省重要的农业基地之一。

3. 历史与文化

西宁市下辖的这两个县不仅地理位置重要，还拥有深厚的历史文化底蕴。湟源县是古代“丝绸之路”的重要节点，保留了许多历史遗迹；大通县则以丰富的民族文化和传统手工艺著称，展现了青海多民族融合的独特魅力。

4. 经济与产业

湟源县和大通县的经济以农业和旅游业为主，其中大通县的马铃薯产业尤为突出，被誉为“中国马铃薯之乡”。这两个县也在积极发展生态旅游，推动绿色经济，为西宁市的经济社会发展作出了重要贡献。

总结

湟源县和大通县作为西宁市下辖的两个县，在地理、经济、文化和历史等方面都具有独特优势。无论是自然风光还是人文景观，这两个县都为西宁市增添了丰富的内涵，是了解青海的重要窗口。