青海省社保退休年龄根据参保类型和地区政策有所不同，具体如下：

一、基本退休年龄标准

1. 一般情况

   • 男性：60周岁

   • 女性：55周岁（普通工人）

2. 特殊工种/因病/非因工致残

   • 男性：55周岁（特殊工种）或50周岁（因病/非因工致残）

   • 女性：45周岁（特殊工种）或45周岁（因病/非因工致残）

二、灵活就业人员退休年龄

• 法定退休年龄 ：男性60岁，女性55岁

• 社保缴费年限要求 ：需累计缴纳满15年，计算公式为：
  $$退休年龄 = \frac{60 \text{（男性）}}{55 \text{（女性）}} + \text{社保缴费年限} - 15 \text{年}$$

三、高海拔地区特殊政策（玉树、果洛等）

• 退休年龄 ：男性55岁，女性45岁

• 社保年限要求 ：与内地一致，需累计缴纳满15年

四、其他注意事项

1. 政策调整 ：青海省曾计划逐步延迟退休年龄（如2025年起每2个月延迟1个月），但该政策尚未正式实施；

2. 户籍与工龄 ：1973年前参加工作、1999年前退休的老干部，退休年龄仍按原规定执行。

建议根据自身参保类型、地区及工作条件，结合社保缴费年限综合判断退休时间。