根据权威信息源，聪明的职场人通常具备以下三种核心能力：

一、稳定力（持续交付与责任感）

• 核心表现 ：通过拆解经验、刻意练习提升专业能力，确保工作成果稳定可靠。例如，采用「一万小时定律」中的目标化拆解练习，针对薄弱环节进行深度训练。

• 关键要素 ：整体把控、清晰认知、职业精神，形成可信赖的「靠谱」形象。

二、适应力（灵活应对变化）

• 核心表现 ：快速适应新环境、技术工具或团队结构变化，保持高效工作。例如，在项目初期识别资源分配问题并及时协调。

• 关键要素 ：观察力、学习能力、抗压性，将变化视为成长机会。

三、超预期力（创造价值与主动突破）

• 核心表现 ：通过主动发现问题、分析并提出解决方案，实现工作成果超越预期。例如，阿里P7级别员工通过精准执行任务创造高额业绩。

• 关键要素 ：问题解决能力、持续学习、情绪管理，将挑战转化为突破动力。

总结 ：聪明职场人通过稳定输出、灵活应变和创造价值实现成长，这三种能力相辅相成，共同推动职业发展。