高音的演唱方式需根据音域、歌曲风格及个人条件灵活选择，通常以 混合真声与假声 （混声）为主，而非绝对依赖单一发声方式。以下是具体分析：

1. 真声与假声的界定

   • 真声 ：日常说话时的自然发声，声带整体振动，音色结实明亮，适合中低音区。

   • 假声 ：通过控制声带边缘振动产生，音色晶亮透明，适合高音区，但需注意过度使用易导致声带疲劳。

2. 混合使用（混声）的优势

   • 平衡音域与表现力 ：混声结合真声的力度与假声的灵活性，可扩展音域并提升情感表达。

   • 减少声带负担 ：避免长时间用真声唱高音导致的疲劳，通过假声过渡降低损伤风险。

3. 实际应用建议

   • 确定换声点 ：通常从真声区向假声区平滑过渡，避免生硬切换。

   • 根据歌曲调整 ：抒情歌曲可能更依赖假声的柔美，而摇滚或力量型歌曲可能结合真声爆发力。

   • 练习技巧 ：通过共鸣腔（如鼻腔、头腔）调节真假声转换，提升音色统一性。

总结 ：高音演唱应优先采用混声技巧，根据音域需求和歌曲风格灵活切换真声与假声，同时注重声带保护与技巧训练。