判断真声与假声可通过以下要点进行：

一、核心区别

1. 发声机制

   • 真声 ：声带整体振动（横向/左右振动），边缘圆钝松弛，两侧紧密靠拢，气门关闭时间长，耗气量少。

   • 假声 ：声带边缘振动（纵向/上下振动），边缘变薄拉紧，气门留缝隙，耗气量多。

2. 音色与音域

   • 真声 ：音色自然饱满，音域较窄（约c1-f2），适合中低音区，发音接近日常语言。

   • 假声 ：音色尖锐明亮，音域较宽（约c3-a2），多用于高音区，但中低音区表现较弱。

二、实用判断方法

1. 气泡音测试

   • 做深呼吸后，缓慢吹出气泡，观察气泡破裂时声音是否清晰。气泡破裂声为真声，气声或模糊声可能为假声。

2. 音阶测试

   • 从低音区（如c1）向上唱，观察声音变化。真声逐渐减弱，假声突然出现且音色变化明显。

3. 观察声带状态

   • 通过镜子观察发声时声带是否紧密闭合。真声时声带完全闭合，假声时存在缝隙。

三、注意事项

• 混合声表现 ：专业演唱常采用真假声混合（如中声区真假声比例接近），避免单一使用导致音色单一。

• 训练建议 ：假声训练需注重头腔共鸣和气息控制，可通过模仿猫叫或吹蜡烛感受声带边缘振动。

通过以上方法，可初步判断真声与假声，但需结合专业训练进一步优化发声技巧。