体力/脑力下降导致生活活动受限

失能老人是指因体力与脑力下降及外在环境因素共同作用，无法独立完成穿衣、进食、起居等基本生活活动，需依赖他人照护的群体。以下是具体说明：

一、核心定义

失能状态是老年人常见的问题，涵盖功能受损、活动受限及社交能力下降的综合表现，主要体现在以下六项基本生活活动：

1. 穿衣

2. 进食

3. 上下床

4. 上厕所

5. 室内走动

6. 洗澡

若无法独立完成其中至少三项活动，则可能被判定为失能。

二、失能的成因

1. 生理因素

   包括衰老导致的肌肉力量减弱（肌少症）、营养不良、视力/听力下降、慢性疾病（如糖尿病、心血管疾病）及失智症等。

2. 环境因素

   不适宜的居住环境、缺乏安全保障或照护支持不足会加剧失能风险。

三、失能程度分类

国际标准将失能分为 轻度、中度和重度 ，依据上述六项活动能力评估：

• 轻度 ：仅限1-2项活动受限；

• 中度 ：3-4项活动受限；

• 重度 ：5项或以上活动受限。

四、社会现状与挑战

我国失能老年人规模庞大，截至2025年预计将达4600万，家庭照护能力不足是主要困境。经济压力、照护技能缺乏及长期照料负担加重，使失能老人问题成为人口老龄化社会的突出挑战。

五、预防与干预意义

积极预防失能（如通过营养干预、运动锻炼、认知训练及环境优化）可显著提升生活质量，减轻家庭和社会的照护负担。早期识别失能风险并采取干预措施，有助于延缓功能恶化。