​​失能老人是指因年老、疾病或伤残导致部分或完全丧失生活自理能力的老年人​​，其核心判定标准为国际通用的6项日常活动能力（吃饭、穿衣、上下床、上厕所、室内走动、洗澡）。​​根据功能障碍程度分为轻度、中度和重度​​，我国失能老人已超4000万，占老年人口18.3%，且呈现持续增长趋势。

1. ​​定义与分级​​
   失能老人的核心特征是生活自理能力丧失，国际通行标准以6项日常活动为评估指标：1-2项无法独立完成属轻度失能，3-4项为中度，5-6项为重度。例如，重度失能老人需完全依赖他人完成基本生活需求。

2. ​​现状与挑战​​
   我国失能老人数量庞大且增速显著，预计2030年将突破7700万。这一群体面临多重困境，包括医疗照护负担重、家庭经济压力大、社会支持体系不完善等。高龄、慢性病（如高血压、糖尿病）及认知障碍是主要诱因。

3. ​​照护与预防​​
   有效照护需关注口腔清洁、皮肤护理（防压疮）、营养管理及心理支持。预防措施包括：定期体检、慢性病控制、适度运动（如太极）、居家适老化改造。早期干预可延缓失能进程，提升生活质量。

4. ​​社会意义​​
   失能老人照护不仅是家庭责任，更需政策倾斜与社会资源整合。建立长期护理保险制度、推广社区养老服务、加强专业护工培训是未来重点方向。

随着老龄化加剧，失能老人问题将深刻影响社会经济发展。个人应提前规划健康管理，社会需构建多层次支持体系，共同应对这一挑战。