在电子厂工作，‌质检、仓库管理和文职类岗位相对轻松‌，主要特点是体力消耗小、工作环境稳定且压力较低。以下是具体分析：

1. ‌质检员‌
   负责检查产品外观或功能是否合格，通常有固定工位，工作节奏可控。只需按标准操作仪器或目测，无需参与高强度流水线作业。

2. ‌仓库管理员‌
   主要负责物料收发、登记和整理，工作区域在仓库内，环境相对安静。体力要求低，但需细心核对数据，偶尔操作搬运设备。

3. ‌文职/行政岗位‌
   包括人事、统计或文员等，基本在办公室完成文件处理、数据录入等工作。无夜班需求，作息规律，适合注重工作生活平衡的人群。

4. ‌设备维护辅助岗‌
   协助工程师进行设备基础巡检或记录参数，技术难度较低。相比产线操作员，紧急情况少，突发性工作压力小。

‌提示‌：轻松岗位通常对学历或技能有基础要求，建议根据自身条件选择，同时关注企业自动化程度——智能化越高的工厂，普通岗位体力负担越小。