当代年轻人“摆烂”现象，是指他们在面对生活压力、社会竞争等挑战时，选择放弃努力、降低期待，甚至陷入一种消极状态。这种现象背后既有社会环境的影响，也与年轻人的心理状态密切相关。以下从几个方面展开分析：

1. 生活压力大是主因

根据调研，71.45%的年轻人认为生活压力是“摆烂”现象的主要原因。这些压力来自学业、就业、住房等多方面，叠加性压力使得年轻人感到无所适从，从而选择“摆烂”以应对。

2. 社会竞争加剧，心理压力倍增

现代社会竞争激烈，年轻人不仅要应对就业压力，还要面对高房价、医疗、教育等现实问题。这种高压环境导致部分年轻人失去对未来的信心，甚至陷入习得性无助的心理状态。

3. “摆烂”是一种自我保护机制

从心理学角度看，“摆烂”是年轻人面对压力时的一种自我调节方式。他们通过降低期待、放弃过高的目标，暂时逃避压力，从而获得一种心理上的安全感。

4. 文化背景与价值观的变迁

随着物质生活的改善，年轻人更加注重个人感受和生活质量，不再盲目追求社会定义的成功。这种转变在一定程度上也促使了“摆烂”现象的流行。

5. 应对策略：调整心态与寻求支持

尽管“摆烂”现象在年轻人中普遍存在，但并非无可救药。通过调整心态、寻求社会支持，以及建立积极的生活目标，年轻人可以逐步摆脱消极状态，找到新的生活动力。

总结

“摆烂”现象反映了当代年轻人在高压社会环境下的心理困境，但也为个人成长提供了反思和调整的机会。面对这一现象，社会应给予更多理解与支持，帮助年轻人找到适合自己的生活方式与目标。