YouTube上传视频推荐使用MP4格式（H.264编码+AAC音频），这是平台官方推荐的**格式，能确保**兼容性和画质表现。 其他可选格式包括MOV、AVI、WMV等，但需注意编码参数匹配。① 分辨率支持4K/60fps；② 文件体积小且画质无损；③ 移动端和网页端全适配。
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MP4格式优势
- 采用H.264视频编码和AAC音频编码的组合，压缩效率高，1080P视频1分钟约占用30-50MB。
- 支持动态比特率（VBR），在动作场景自动提升码率减少模糊。
- 所有浏览器和智能设备原生兼容，无需转码直接播放。
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备选格式注意事项
- MOV（ProRes编码）：适合专业剪辑保留画质，但文件体积可能增大10倍。
- AVI（DivX编码）：老旧设备兼容性好，但缺乏HDR支持。
- WEBM（VP9编码）：网页加载快，但Safari浏览器需插件支持。
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关键参数设置
- 分辨率：优先选择2160p/1440p/1080p等标准层级。
- 帧率：运动类视频建议48/60fps，访谈类25/30fps即可。
- 比特率：1080P视频建议8-12Mbps，4K视频需35-45Mbps。
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避免的格式问题
- RMVB/FLV等陈旧格式可能触发转码导致画质损失。
- 音频采样率低于44.1kHz会出现音画不同步警告。
- 非标准宽高比（如1:1）会被强制添加黑边。
上传前建议使用HandBrake或Adobe Media Encoder进行最终格式校验，确保视频在YouTube的转码系统中获得最优处理。遇到4K上传缓慢时，可尝试分片上传或启用YouTube的增强传输功能。
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