夏天去杭州整体体验较好，但需注意气候特点并合理规划行程。以下是具体分析：

一、气候与活动建议

1. 气温与湿度

   夏季杭州平均气温约30℃，7-8月最高可达35℃以上，湿度较高，需做好防暑措施（如携带雨具、防晒用品）。早晚温度较低，适合户外活动。

2. 避暑与自然景观

   • 西湖周边 ：推荐北山街、曲院风荷（赏荷花）、杨公堤（傍晚人少景美）。

   • 周边山区 ：西天目山、千岛湖可逃离城市酷暑，适合登山、骑行。

3. 文化体验

   • 灵隐寺 ：感受佛教文化与自然融合，适合祈福。

   • 南宋御街/宋城 ：体验宋代建筑与民俗，品尝传统美食（如楼外楼、叫花鸡）。

二、需注意的挑战

1. 人流与天气变化

   夏季是旅游旺季，景点可能拥挤；突发降雨可能影响行程，建议灵活调整计划。

2. 防暑与健康

   高温时段避免长时间户外活动，及时补充水分，注意饮食卫生。

三、总结

杭州夏季以自然风光与文化体验为核心亮点，适合喜欢山水、历史和美食的游客。通过合理避暑、错峰出行并做好防护，可充分享受“上有天堂下有苏杭”的魅力。