Adobe After Effects (AE) 预览过程中突然停止并返回起点，通常是因为内存不足导致的。 为了解决这个问题，你可以增加物理内存、降低预览品质或调整虚拟内存设置。确保你的显卡驱动是最新版本，并且在软件中开启了显卡加速选项。

当遇到AE预览中断的问题时，首先要考虑的是计算机硬件配置是否满足软件运行的基本需求。AE是一款资源密集型的应用程序，尤其是当你处理高分辨率视频或者应用了复杂特效时，对系统内存和显卡性能的要求会更高。以下是一些可能的原因及其解决方案：

• 内存不足：如果你的计算机内存不足以支持当前项目的预览操作，AE可能会自动停止预览过程。解决办法包括升级到更大的RAM容量或是优化项目以减少内存占用。

• 显卡问题：如果显卡驱动不是最新的版本，或者没有启用显卡加速功能，也可能导致预览出现问题。确保更新至最新驱动，并在AE的设置中开启相应的硬件加速选项。

• 渲染设置不当：有时候错误的渲染设置也会引起预览中断。例如，帧率设置不正确或是选择了不适合当前项目的预设值。检查并调整这些设置可以改善预览体验。

• 缓存管理：AE在运行过程中会产生大量的临时文件用于加速预览。如果缓存空间满了，就会影响预览效率。定期清理缓存可以帮助维持良好的工作流程。

• 项目复杂度：复杂的合成结构、过多的效果叠加都会增加系统的负担。简化项目结构，适当降低预览质量（如从全分辨率改为半分辨率）可以在一定程度上缓解这一问题。

要解决AE预览中途停止的问题，需要综合考量硬件条件、软件配置以及项目本身的特性。通过提升硬件配置、合理设置软件参数以及优化项目设计，可以有效提高预览稳定性，保证工作效率。保持良好的使用习惯，比如定期维护系统和清理不必要的文件，也能帮助避免类似问题的发生。