禁用自动更新
以下是关闭Windows系统自动更新的具体方法，分步骤说明如下：
一、通过系统设置关闭自动更新
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打开控制面板
按
Win + R打开运行窗口，输入control并回车，或通过开始菜单搜索栏搜索“控制面板”。 -
调整Windows Update设置
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在控制面板中找到“Windows Update”选项，双击进入。
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点击左侧的“更改设置”。
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在“重置更新”中选择“从不检查更新”，并保存设置。
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二、通过组策略编辑器关闭自动更新（适用于专业版和企业版）
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打开组策略编辑器
按
Win + R打开运行窗口，输入gpedit.msc并回车。 -
禁用自动配置更新
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展开路径：
计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows Update。 -
双击右侧的“自动配置更新”，选择“禁用”，点击“确定”。
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三、通过服务管理器关闭更新服务（谨慎操作）
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打开服务管理器
按
Win + R打开运行窗口，输入services.msc并回车。 -
停止Windows Update服务
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在服务列表中找到“Windows Update”，双击打开。
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将“启动类型”改为“禁用”，点击“停止”。
*注意：此操作可能导致安全补丁无法安装，建议仅在必要时使用。
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四、其他注意事项
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重启电脑 ：部分情况下需重启电脑使设置生效。
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系统盘优化 ：若频繁出现更新提示，可考虑优化系统盘空间或检查系统文件。
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正版验证 ：若系统非正版，建议通过微软官方渠道激活获取更新。
以上方法适用于Windows 7至Windows 10系统。若问题仍未解决，建议联系微软技术支持或专业技术人员进一步排查。
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