​​在After Effects（AE）中裁剪视频画面大小，可通过Region工具快速框选区域，或调整合成（Composition）尺寸实现精准裁剪，同时支持蒙版工具进行不规则裁剪。​​ 以下是具体操作方法和技巧：

1. ​​使用Region工具快速裁剪​​：导入视频后，在预览面板点击Region按钮，直接用鼠标拖拽出裁剪区域，边框可二次调整。若需取消裁剪，再次点击该按钮即可。

2. ​​调整合成尺寸精准裁剪​​：右键点击合成选择“Composition Settings”，修改宽高数值（建议勾选等比例缩放），点击确认后画面自动按新尺寸裁剪。注意非等比例可能导致渲染失败。

3. ​​蒙版工具灵活裁剪​​：点击钢笔或矩形工具创建蒙版，通过锚点调整形状实现不规则裁剪；或通过“变换”中的缩放功能放大画面，间接裁剪边缘区域。

4. ​​预览与导出​​：裁剪后实时预览效果，确认无误后导出。若对画质敏感，建议避免大幅裁剪，以免影响清晰度。

掌握这些方法，无论是基础裁剪还是创意剪辑，都能高效完成。建议首次操作时保存原文件备份，方便反复调整。