​​剪映调整视频速度有快有慢的核心方法是通过「基础调速」「曲线变速」「分段调速」三大功能实现​​，既能一键统一加速/减速，也能精细控制局部速度变化，​​配合定格、倒放等创意效果，轻松打造专业级节奏感​​。以下是具体操作指南：

1. ​​基础调速​​：选中视频片段后点击「速度」按钮，拖动滑块调整倍速（0.1x-100x）。​​向右加速突出紧凑感​​（如2x跳过冗余画面），​​向左减速营造慢动作​​（如0.5x强调细节）。注意极速模式会丢失原声，建议配合分离音频或添加背景音乐。

2. ​​曲线变速​​：在速度面板切换至「曲线」模式，​​通过关键帧自由设计速度变化轨迹​​。例如：向上拖动关键帧加速，向下减速，​​平滑过渡可模拟真实物理运动​​（如慢放→加速的抛物效果）。预设模板（如「先快后慢」）适合新手快速上手。

3. ​​分段调速​​：用剪刀工具（快捷键C）分割长视频，​​对不同片段设置差异化速度​​。例如Vlog中行走片段加速3x，讲解片段保持原速，风景片段减速0.8x，​​通过节奏对比提升观看体验​​。建议用转场效果衔接不同速度片段。

4. ​​创意扩展​​：

   • ​​定格功能​​：在关键帧点击「定格」，​​冻结1-3秒画面​​突出戏剧性瞬间（如跳跃最高点）；
   • ​​倒放/Ping-pong​​：反向播放制造魔幻效果（如水流回溯），或循环播放增强趣味性；
   • ​​音频处理​​：勾选「保持音调不变」避免变速后声音失真，或直接替换为适配的背景音乐。

​​提示​​：调速是为叙事服务的工具，避免过度使用导致视觉疲劳。初次尝试可从「基础调速+简单曲线」组合开始，逐步进阶到复杂变速设计。拍摄时采用60fps高帧率素材，能让慢动作更流畅。