‌判断真命题和假命题的核心方法是验证其是否符合客观事实或逻辑规律，具体可通过逻辑分析、实证检验、权威佐证等方式进行。‌

1. ‌逻辑分析‌：真命题在逻辑上自洽，不存在矛盾。例如，“所有鸟都会飞”是假命题，因为企鹅是鸟但不会飞。假命题往往违反基本逻辑规则，如“圆的方”这类自相矛盾的说法。

2. ‌实证检验‌：通过观察、实验或数据验证命题的真实性。比如，“水在100℃沸腾”在标准大气压下为真，但在高原地区可能不成立，需结合具体条件判断。

3. ‌权威佐证‌：参考权威机构、专家或可靠文献的结论。科学共识或经同行评审的研究成果通常更可信，而缺乏依据的传言多为假命题。

4. ‌普遍性与例外‌：真命题通常具有普遍适用性，但需注意是否存在例外。例如，“金属导电”是真命题，但某些特殊合金可能不符合这一规律。

5. ‌语言表述的准确性‌：模糊或绝对化的表述（如“绝对”“永远”）可能隐藏假命题。例如，“吃糖一定会导致糖尿病”过于绝对，实际是多种因素综合作用的结果。

‌总结‌：判断命题真假需结合逻辑、实证和权威信息，避免主观臆断，同时注意表述的严谨性，才能更准确地辨别真伪。