以下是军人通用五项标准对照表，综合了多个权威来源的信息整理而成：

一、体能项目标准

1. 徒手五公里

   • 及格：23分钟

   • 优秀：21分钟

   • 海军陆战队：20分钟

2. 战术项目

   • 10米低姿匍匐前进：30秒及格，20秒优秀

   • 10米侧姿匍匐前进：30秒及格，20秒优秀

   • 10米跃进卧倒：30秒及格，20秒优秀

3. 力量项目

   • 单腿深蹲：6个及格，12个优秀

   • 双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀

   • 俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀

   • 仰卧起坐：3分钟50个及格，80个优秀

二、体格检查标准

1. 身高要求

   • 男性：162厘米以上（部分特殊专业如坦克乘员可达178厘米）

   • 女性：160厘米以上（边远地区少数民族可放宽至160厘米）

2. 体重标准

   • 男性：不超过标准体重的30%（标准体重=身高-110），不低于15%

   • 女性：不超过标准体重的20%，不低于15%

3. 视力要求

   • 装甲、潜艇等专业：裸眼视力不低于4.9（0.8），矫正视力不低于4.6（0.4）

   • 其他专业：裸眼视力4.6（0.4）以上，矫正视力4.9（0.8）以上

三、其他注意事项

• 专业差异 ：部分特殊专业（如空降兵、潜水员）有单独的身高体重标准

• 新兵与老兵 ：新兵体能标准通常比老兵严格，例如徒手五公里时间要求更高

• 评分体系 ：军事五项运动员根据国际赛事成绩获得运动健将、一级运动员等称号

以上标准综合了全军通用及部分专业领域的规范，实际考核中可能根据部队需求调整。