​​上海夏季气温持续攀升，2024年高温日达52天创历史次高，极端天气频发与城市热岛效应叠加，防暑降温成市民刚需。​​

1. ​​气候数据印证升温趋势​​
   上海近年夏季高温日数显著增加，2024年52个高温日比常年多31天，7月下旬至8月初连续12天酷暑打破152年纪录，极端高温达39～40℃。气象部门预测2025年平均气温较常年偏高1-2℃，高温日或进一步增多。

2. ​​多重因素加剧炎热体感​​
   全球气候变化背景下，副热带高压控制延长、梅雨季缩短导致高温期集中；城市建筑密集、交通排放加剧热岛效应，夜间降温困难，体感温度常比实际气温更高。

3. ​​极端天气应对成城市课题​​
   高温与雷雨交替出现，2024年台风“贝碧嘉”“康尼”带来短暂降温但伴随强降水。市政府升级预警系统，通过政务短信和互联网平台实现“秒级触达”，并改造1450余处应急避难场所。

4. ​​市民防暑需科学规划​​
   避免正午户外活动，选择透气衣物；空调温度建议26℃以上，兼顾节能与健康；关注气象预警，高温天补充电解质，防范热射病。

​​面对愈发炎热的夏季，从个人防护到城市基础设施升级需同步推进，科学适应气候变局方能保障生活品质。​​